Здоровий раціон для кращої версії себе. Соколова О. (українською мовою)

Оксана Сбілова — біологія, дієтологія, засновниця проєкту Health is Wealth, коучка зі здорового стилю життя, автор блогу https://hiw.tips і колоумнистка Forbes, «Нового часу», WoMo, Anywellmag, BeautyHub. Запрошена спікер на телеканалах «СТБ», «ТРК Україна», «Дім», «1+1», ділянка марафонів, пловчина на великі дистанції, що підкорила Босфор, Слизу постійно самовдосконалюється. Зараз сертифікати Stanford University, Wageningen University & Research, Doane University's Open Learning Academy. Про книгу Тонкості, якими охоче ділиться експерт з біохакінгу та антиейджингу, допоможуть вам стати найкращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною. Новий спосіб життя вам безумовно сподобається. На вашій кухні — апетитна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У вашому щоденнику — планова перевірка організму. Ви не просто побачите в дзеркалі, а й відчуєте в кожному русі досконале тіло, що працює на вас! Для мене здорове харчування — основа. Але це не означає, що я не можу дозволити собі з'їсти, що хочу, навіть якщо час неправильний. Я знаю, що в усьому має бути гармонія. У світі, де повно обмежень, прагнеш знайти власні секрети краси та здоров'я. Оксана книга допоможе це зробити легко й без потреби сидіти на дієті. Ольга Шамрай, Miss Ukraine International 2021