Наш мозок — особливий орган. Його робота безпосередньо залежить від їжі, яку ми споживаємо. Однак поради, які ми бачимо в інтернеті, часто суперечливі та непослідовні. Одного разу ми читають, що треба будь-якою ціною уникати холестерину, а наступного — що він навпаки підтримує здоров'я мозку. Проблема таких сенсаційних заяв полягає в тому, що лише скута їхня частка була ретельно перевірена. Яка має бути їжа для мозку? Чи здатна тільки оливкова олія врятувати від «Альцгеймера»? Яка глюкоза потрібна нашому мозку? І як зробити свій корисний раціон не тільки поживним, але й смачним?
Характеристики
Користувацькі характеристики | |
---|---|
Автор | Леса Москони |
Артикул | 9786177682249 |
Видавництво | Наш формат |
Інформація для замовлення
- Ціна: 390 ₴