Не мона. Відмовся від поганих звичок, віднайди силу духу і стань господарем свого життя! Джен Сінсеро (українською мовою)

У кожного з нас багато як корисних, так і шкідливих звичок. Першими ми пишаємося, а від інших зазвичай псують нам життя. Однак позбутися їх ой як складно! І причин тому — ой як багато! Джен Сінсеро знає про шкідливі звички практично все, тому що сама досі любить їсти нездорову їжу, а ще нещодавно була впевнена, що не зможе кинути курити. Тому її книга про те, як позбутися шкідливих звичок і замінити їх корисними, написана на основі власного досвіду з чималим домінуванням результатів багатьох досліджень. Автор бестселерів за версією New York Times усе це зібрала, узагальнила та перевела читачам із властивими їй гумором і конкретними порадами. Якщо ви не просто прочитаєте цю книгу, а виконаєте всі управи, які радить Джен Сінсер на її сторінках, то зможете відчути в собі суперсилу, що дасть змогу змінити своє життя й отримати заряд позитивної енергії на майбутні звершення. Для кого книга: Книга Не мона. Відмовся від поганих звичок, знайди силу духу та стань господарем свого життя!» буде цікава тим, хто не має часу на читання товстих, нудних наукових книг і шукає простий і зрозумілий рецепт, який допоможе стати спокійнішим, впевненим, успішним і в Зрештою щасливим.