Межовий розлад особистості. Деніел Дж. Фокс

Книга Пограбничний розлад особистості. Комплексна програма, що дає змогу зрозуміти й контролювати своє ПРЛ

Той, у кого діагностували прикордонний розлад особистості (ПРЛ), може випробувати безліч емоцій, включно з шоком, соромом, сумом, відчуттям занедбаності, порожнечі або навіть гніву. Спроби отримати інформацію про свій діагноз з Інтернету може призвести до опису різних сценаріїв "кінця світла" і "вагоючних прогнозів". Ви маєте знати, що в усіх людей ПРЛ протікає по-різному, і що ви зможете з ним впоратися. Цей практичний посібник стане вашим посібником. Автори цієї книги не пропонують уніфікованого лікування, а "підхоплюють" на тому етапі терапевтичного "путу", на якому ви перебуваєте. Тут описаний комплексний, що ґрунтується на фактичних даних підхід, орієнтований на діалектичну поведінкову терапію (ДПТ), терапію прийняття та відповідальності (ТП), когнітивно-поведінкову терапію (КПТ) і міжособливу терапію. Цей підхід допоможе позбутися конкретних симптомів. Ви також навчитеся краще розуміти своє ПРЛ, виявіть емоційні тригери та дізнаєтеся про особисті мотиви позитивних змін. Ваше ПРЛ не має бути визначальним чинником. Завдяки цьому корисному та практичному керуванню ви будете готові зустрітися зі своїм ПРЛ і вжити важливих перших кроків на шляху до довготривалого здоров'я.