Внутрішня icторiя. У ритмі здорового серця. Лім Б. (українською мовою)

Серце, серце — полум'яний мотор... Наш невтомний маятник, про який ми часто забуваємо піклуватися. Як наслідок: високий кров'яний тиск або рівень холестерину, підвищений ризик інфаркту або інсульту. Під час бігу до фахівця? Лікар Бун Лім вважає, що почати піклуватися про своє серце завжди актуально. Один із найкращих кардіологів світу, спираючись на багаторічний досвід і конкретні випадки з практики, розповість, як розв'язати проблеми з гіпертонією, холестерином і спадковими захворюваннями серця, болем у грудях, нечутливим і стресом, а також дасть дієві поради, як ці проблеми запобігти. - Як працює ваше серце - Високий тиск і поганий холестерин - Серцевий приступ і біль у грудях: профілактика та лікування - Порушення серцебиття, фібриляція передсердь та інші аритмії - Обморок і синкопе - Живлення та комплекс фізичних вправ для здорового серця Ця книга — найкращі ліки для вашого серця. Вона допоможе зрозуміти внутрішні процеси, механізм роботи серця; підкаже, що робити, коли серцю важко, і як підтримувати його в гарній формі без вживання великої купи дорогих ліків. Покрокові інструкції та прості методики, що ґрунтуються на фізичних вправах, дієті та здоровому способу життя, збережуть молодість вашого серця на довгі роки. Про автора: Бун Лім — один із провідних кардіологів світу. Практикує в Імперському коледжі Лондона та лікарні "Гаммерсмит", в одному з найбільших спеціалізованих кардіологічних відділень у Лондоні. Визнаний лікарем року у 2018-2021 роках. Був учасником програми BBC The Diagnosis Detectives. Попри медичну практику, часто читає лекції як для пацієнтів, так і для лікарів на національному та міжнародному рівнях.