П’ять травм і масок, які заважають бути собою. Бурбо Л. (українською мовою)

Так страшно... бути собою. Але чому? Хто змусив тебе одягти маску, щоб приховати справжнього себе? Ти зробив це, щоб не розчарувати батьків чи свого партнера? Або гра в хованки — це спроба замаскувати глибокі хворобливі рани? Але втекти від себе — лише тимчасове полегшення. Час зняти маску. Без страху та дискомфорту. Нарешті прийняти та полюбити себе з усіма шрамами та вадами. Ліз Бурбо впевнена, що "несвпевненість" — вигадана і кожен із нас прекрасний і особливий. Головне — стати господарем свого життя. Спробуйте заглянути вглиб себе, перетворіть щоденні неприємності та дрібні проблеми на можливості стати найкращою версією себе, не бійтеся зачепити старі рани, тому що саме вони підкажуть шлях до лікування. Час зробити крок назад... щоб розігнатися і стати собою! Про автора: Ліз Бурбо — засновниця одного з найбільших центрів особистісного розвитку в 1978и. Заняття за концепцією Бурбо проводяться в понад 20 країнах. Тренінги та семінари з її програми допомогли майже 40 тисяч людей знайти мотивацію, розкрити власний потенціал, пізнати себе, досягти гармонії у взаєминах з іншими людьми та самими собою. Підсумки своїх досліджень Бурбо виклала в 17 книгах, які стали світовими бестселерами в галузі саморозвитку.