Книга Після написання спалити. Шерон Джонс (українською мовою)

Instagram, Facebook, Telegram, TikTok, YouTube... Зараз світ став не тільки однією гігантською стрічкою, але й однією гігантською спаренцією, у якій вас обов'язково судять. Тому ви перестаєте бути відвертішими настільки, що навіть самому про себе не визнаєтеся в почуттях, думках, бажаннях. Щоденник "Після написання спалити" допоможе вам дізнатися більше про себе за допомогою гострих питань і експериментів. Уявіть, що замість того, щоб публічно заявляти про свої почуття до інших, ви приватно гарантуєте про свої почуття до себе? Допоможіть своєму серцю, вимкнувши коментарі та обмеживши облікові записи, які викликають у вас негативні емоції, на кілька хвилин щодня. Незалежно від того, чи проходите ви злети та падіння дорослішання, чи ж намагаєтеся утриматися на плаву в черговій віковій кризі, чи ж думаєте, що все у вашому житті добре, але вам щось катає, ви за допомогою цього щоденника знайдете втрачену соцмереж частина себе! Розширте свої кордони, уявіть собі про своє минуле, сьогодення й майбутнє і створіть секретну книгу про вас і тільки для вас. А коли закінчите, викиньте її, сховайте або стисніть після написання.