Книга Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя. Браян Джефрі Фоґґ (українською мовою)
- В наявності
- Код: 9786175482209
300 ₴
285 ₴
Між тим, чого люди бажають, і тим, що вони насправді роблять, — прірва. Саме невідповідність між хочу і роблю — причина того, чому ми зазвичай отримуємо геть протилежне нашим прагненням. Однак змінити життя на ліпше не вдається — надто великий опір старих звичок доводиться долати. Але насправді створити позитивні зміни не так складно, як вважається. Проблема не в окремо взятій людині, а в методології. Розвиток корисних звичок і створення позитивних змін може бути простим, якщо ви оберете правильний підхід: систему, засновану на тому, як справді працює психологія людини. Книга «Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя» каже «прощавай» усім тривогам, що супроводжують зміни, і — що важливіше — показує, як легко і з усмішкою можна подолати прірву (хай яку велику) між тим, хто ви є зараз, і тим, ким бажаєте стати.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | BookChef |
| Користувацькі характеристики | |
| Автор | Браян Джефрі Фогг |
| Артикул | 9786175482209 |
| Видавництво | Book Chef |
| Формат | 128 × 200 мм |
- Ціна: 285 ₴
